3 Cara Mudah Melindungi Diri dari Polusi Udara Maupun Pencegahan Penularan Virus

3-cara-mudah-melindungi-diri-dari-polusi-udara-maupun-pencegahan-penularan-virus

Anda yang tinggal di kota besar tentu akrab dengan polusi udara akibat asap kendaraan maupun asap pabrik. Guna menghindari risiko terserang penyakit tertentu akibat polusi ini dipilih lah masker untuk melindungi diri. Namun sejak pandemi Covid-19 awal Maret lalu, penggunaan masker tidak terbatas melindungi diri dari polusi, melainkan juga melindungi dari penularan virus. Salah satu upaya pencegahan penyebaran virus ini juga bisa dilihat dari banyaknya yang jual masker kain sehingga kebutuhan masyarakat terhadap masker bisa terpenuhi.

Lalu upaya apa lagi yang bisa Anda lakukan agar terlindungi dari polusi udara dan virus ini? Berikut informasinya.

1. Usahakan menghindari aktivitas di luar rumah

Polusi udara hampir selalu terjadi di sepanjang jalan raya karena padatnya kendaraan bermotor maupun mobil. Selain itu, pabrik-pabrik yang sedang beroperasi turut menghasilkan emisi gas yang juga menjadi penyumbang polusi. Jika Anda ingin terhindar dari polusi udara yang bisa berakibat buruk pada saluran pernapasan, sebaiknya Anda membatasi berkegiatan di luar rumah.

Oleh karena itu, apabila sudah tiba jam pulang kantor, akan lebih baik Anda langsung pulang ke rumah. Tidak perlu asyik nongkrong di warung-warung kopi pinggir jalan. Seharian berkegiatan di luar rumah sudah cukup membuat Anda berkutat dengan polusi udara, jadi ketika jam pulang tiba lebih baik segera pulang sehingga bisa membersihkan diri lalu beristirahat.

2. Menutup hidung atau mulut dengan tangan

Ketika Anda melewati sebuah kendaraan bermotor yang mengeluarkan asap, sebaiknya Anda segera menutup hidung dan mulut dengan tangan jika Anda sedang tidak membawa tisu, sapu tangan, ataupun masker. Walau tangan Anda bukan merupakan alat perlindungan maksimal, tapi dengan menutup hidung dan mulut dengan tangan, setidaknya ini bisa meminimalisir polusi udara yang Anda hirup.

3. Menggunakan masker

Menggunakan masker adalah salah satu cara yang efektif untuk melindungi Anda dari polusi udara ketika sedang beraktivitas di luar rumah. Dengan menggunakan masker, Anda tidak harus repot-repot mengambil tissue dari dalam saku atau tas setiap kali Anda melewati kendaraan bermotor. Masker yang Anda gunakan untuk menutupi area hidung, mulut, dan dagu Anda akan selalu melindungi area tersebut.

Saat ini ada begitu banyak jenis masker yang dijual di pasaran, entah itu masker disposable (sekali pakai), atau masker yang bisa dipakai berkali-kali dengan teknik cuci pakai, yaitu masker kain. Banyak toko yang jual masker kain dengan berbagai ukuran, merk, bentuk dan desain. Bahkan sekarang banyak toko online yang menyediakan masker fullprint dengan gambar yang unik dan menarik.

Demikianlah beberapa tips sederhana yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari guna menghindari polusi udara maupun untuk mencegah penularan virus. Selalu sediakan masker cadangan setiap kali akan melakukan aktivitas di luar rumah. Lagi pula kini sudah banyak toko yang jual masker kain sehingga tidak ada alasan untuk tidak memakai masker.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy